世界的瑶族在中国，中国的瑶族在广西。在八桂大地上，居住着瑶族的各个支系，而桂北地区龙胜各族自治县的“红瑶”，则是瑶族中的另一个支系，因穿红色服装而得名，也被誉为“桃花林中的民族”。

　　红瑶妇女的绣衣。（光明网记者 何宁/摄）

　　 红瑶妇女们，都擅长针绣，善织绣。瑶族的绣衣主要以藏青色棉布作底，用各色(主要是红色)丝线精心刺绣，所绣的图案，有瑶族人崇拜的图腾犬以及龙凤等寓意吉祥如意的团。此外，还有寓意风调雨顺、五谷丰登的山川河流、花木稷蔬，其形象生动，针绣精致。

　　图为正在织布的红瑶老奶奶。

　　 红瑶女子从七八岁的时候就开始学习挑花、刺绣和织布，从嫁衣到婚后全家人的衣服都出自红瑶女子勤劳的双手。

　　热气腾腾，香味扑鼻的瑶族油茶。

　　 瑶族人喜欢喝油茶。凡在喜庆佳节，或亲朋贵客进门，总喜欢用打油茶款待客人。做法是将已晒干的糯米饭，加入逐渐升温的茶油中爆成米花，呈金黄色时捞出沥油。同样将米花、黄豆、花生等原料用植物油炸酥。然后，在锅内放入适当的茶油逐渐升温后，将一把米放进锅里炒焦呈黄色，然后放入茶叶一起炒，闻到香味时，立刻冲入适量的热水，开锅后将茶叶滤出放好。最后，将制作好的热油茶水斟入事先准备好的原材料中，一碗热气腾腾的油茶就出锅啦！

　　清晨的瑶寨在大山的呵护下好像一个沉睡的孩子般平静又祥和。

　　龙胜，梯田是一种普遍而有效的种植方式。

　　瑶寨里家家户户几乎都养狗，小狗看见陌生人显得兴奋又紧张。

　　长发村的红瑶妇女在为观众展示及地长发。

　　 红瑶妇女有不剪头发的习惯，自少年起就留发。至青年时代，则将头发盘于头上，用绣花黑头巾包起，既保护那一头秀发，又是民族的一种特征性装饰。红瑶嫂的长发是红瑶的一大特色，红瑶女从十三岁开始蓄发，长到一定长度后可以剪下长发珍藏，等到三十岁左右，已育有小孩的红瑶嫂可以将头上长发和珍藏的长发一同盘起。黄洛瑶寨有60多名妇女的长发超过了1米，最长者达1.75米，是世界上头发最长的女子，创吉尼斯世界长发纪录，最短的也有一点四米，被外界誉为“天下长发第一村”。

　　红瑶妇女在为观众展示长发。

　　 瑶家女子有把自己的长发视为第二生命的传统，她们一辈子只在十八岁成年仪式上剪一次头发，同时把剪下来的头发、包括平时梳头时掉下来的头发，也一根一根捡起来，盘在自己的头发中。

　　红瑶妇女在为观众展示长发。

　　 出嫁生了小孩的瑶家女长发在额头上束一个髻，其余则盘在头上。额前的髻便是当妈妈的标志。

　　 瑶家女的盘发也非常有讲究，乌龙蟠发型的是已婚已育者；螺丝蟠发型的是已婚未育者；用黑色手织布包起长发的是尚未婚配的阿妹，她们的长发必须在进入洞房的当天，由新郎亲自打开。

　　未出嫁的红瑶妹发饰和已婚的红瑶女子截然不同。

　　 未出嫁的红瑶妹还得戴上头巾，不用戴头巾的是嫂子。红瑶妹的头发留得长长的，盘在头上，乌黑油亮得很，她们说都是平时用淘米水洗出来的。